För dig som är nybörjare, lär dig grunderna steg för steg. Läs mer om under KURSER Yoga Basics nybörjare

Yoga for Män är en yogakurs utvecklad för män, som aldrig tränat yoga, men är nyfikna, stela som ett kylskåp och når ej tårna! Läs mer...

Vi fokuserar vi på att lära oss ordningen som ställningarna kommer i. Vi lär oss solhälsning A och B, andningen, bandhas, dristi, stående...

En yoga för dig som är ca 65+ och vill få ro och avslappning i både kropp och sinne. Alla kan utföra yogan oavsett fysisk förmåga. Det är...