Classical Hatha Yoga mån 19.00

Beskrivning

Classical Hatha Yoga en dynamisk yoga där olika positioner binds ihop på ett kreativt och lekfullt sätt till ett ständigt flöde i takt med din andning och med olika teman. I den här klassen lär du dig tekniken kring positionerna och flödena i yogan. Denna klass passar dig som söker en meditativ form av yoga där du är ett med ditt andetag och samtidigt vill ha en varierad yogaträning med inslag av styrka och fysisk utmaning. Syftet är att stärka kroppen, öka smidigheten och stilla sinnet. Classical HathaYoga passar dig som vill lära dig en yogaform, där du utmanar kroppen fysiskt, vill ha variation och och bli starkare och smidigare.

Kontaktuppgifter

• Filbornavägen 11

  Shanti Yoga Center Helsingborg, Filbornavägen 11, Helsingborg, Sweden