Ashtanga yoga Ledd klass/Mysore

Beskrivning

På en ledd klass leder vi serien i ett flöde, men har också tillfällen med mysorepraktik där vi assisterar. Att gå på ledda klasser är ett bra sätt att hitta kontinuitet i yogan och att låta ordningen och ställningarna sätta sig ordentligt. Det är också en speciell känsla att följa flödet i en grupp och röra sig synkroniserat i takt med andningen. din yoga De ledda klasserna passar både dig som är nyare i Ashtanga och dig med längre erfarenhet.

Kontaktuppgifter

• Filbornavägen 11

  Shanti Yoga Center Helsingborg, Filbornavägen 11, Helsingborg, Sweden

  info@shantiyogacenter.se