Breathwork & Gong

På det här eventet kombineras breathwork med gong. Två kraftfulla verktyg för en fördjupad upplevelse.

Att andas är bryggan mellan kropp & själ.

När vi blir upprörda, rädda etc förändras vår andning.

Men det går också åt andra hållet. När vi ändrar vårt andningsmönster så ändrar vi också vårt sinnestillstånd.

Att andas är en vana men att andas fullt där varje andetag fyller oss med energi och livsglädje är en bristvana i dagens samhälle.

När andetaget flödar fullt och fritt, så flödar också de naturliga kreativa och läkande energierna inom oss.

Breathwork är en dynamisk andningsövning som frigör blockeringar och hjälper oss att hitta tillbaks till vårt naturliga andetag.

Gongmeditation är en magisk ljudresa med mäktiga vibrationer från gongarna. Gongens vibrationer har en djupgående effekt på både sinne och kropp. 

Du slappnar av och går in i ett meditativt tillstånd.  Kroppen får en chans att läka sig själv, undanträngda känslor och laddningar kan frigöras. 

Kroppens energicenter aktiveras och energiflödena stimuleras.