YOGALÄRARUTBILDNING

Yogalärarutbildning RYT 200H

Välkommen till Shanti Yoga Center Teacher Training som ger dig möjlighet att fördjupa din förståelse för den yogiska traditionen under ledning av våra bästa yogalärare och utbildare. Vår yogaläarutbildning utgår från Hatha yoga traditionen och är en internationell yogalärarutbildning, godkänd av Yoga Alliance; en grundutbildning både för dig som önskar undervisa andra och arbeta som yogalärare, men passar även utmärkt om du önskar fördjupa din kunskap och personlig utövande i yoga. Efter avslutad utbildning blir du certifierad enligt 200 RYT.

Shanti Yoga Center erbjuder en 200 timmars yogalärarutbildning. Utbildningen består av både teori och praktik och passar dig som vill fördjupa dig och komma vidare i yogan och för dig som så småningom vill börja undervisa. Antalet elever är begränsat till maximalt sexton personer och vi träffas under fem månaders tid, fredag - söndag. Du tar del av ett kompetent lärarteam, alla specialiserade inom sina respektive områden. Utbildningen är godkänd av Yoga Alliance som en 200-timmars Yogalärarutbildning och efter avslutad examen kan
de som väljer att gå vidare för att undervisa
i yoga, ansöka om ett internationellt certifikat från Yoga Alliance.

Våra instruktörer

Madeleine

Annika

Sophie

Stephanie

Kenneth

Yogalärarutbildningen omfattar:

Fysisk träning Asanas teknik

Meditativa metoder och Pranayama

Anatomi

Yogans ursprung

Filosofi och mytologi

Asanas pedagogik: hur du observerar, korrigerar, lär ut och utövar dem säkert och med fokus på optimal linjering.
Grundläggande positioner
Egen regelbunden praktik
Rörelsers linjering
Justeringar och fysiska korrigeringar
Modifieringar av rörelse,
Hatha/Vinyasa flow/Yin yoga
Sekvensering
Observera och assistera på klasser
Instruera delar av och i slutet leda en hel klass

Meditationstekniker, guidad meditation
Hur andningen påverkar oss fysiskt, mentalt och hur den kan leda oss djupare in i meditation

Få en insikt i orsaken till skador, spänningar och kronisk smärta. Djupare förståelse för kroppens möjligheter och läkande genom rörelse samt genom att bryta invanda mönster.
Kroppens anatomi
Biomekanik
Vävnadslära

Yogans historia
Patanjalis Yoga Sutras,
Bhagavad-Ghita
Chakrasystemet
Prana
Mantra
Mudras
Bandhas
Karma
Vedanta

Ayurveda

Yoga som verksamhet

Vad kan jag förvänta mig efter utbildningen

Kursplan Höst 2024

Introduktion till AyurVeda ett mångtusenårigt läkekonstsystem från Indien med kunskapen om att leva i harmoni med naturen, för att skapa optimal fysisk, mental hälsa,förebygga sjukdom och obalans.

Råd om hur du startar upp en egen verksamhet, går tillväga för att hitta jobb, samt hur du bygger en egen kundkrets

Efter utbildningen kommer du ha de baskunskaper du behöver för att börja undervisa yogaklasser i

hatha, yin och vinyasa yoga. Samt en djupare förståelse för yoga som livsstil. Du kommer även att fortsättningsvis kunna vända dig till oss för funderingar och frågor som kan komma att dyka upp. Vi finns här för dig även efter din utbildning!

16/8 - 18/8
Introduktion i asana, pranayama och meditation
30/8 - 1/9

Introduktion i pedagogik och Yogatraditionens historia och filosofi
13/9 - 15/9

Introduktion i daglig praktik och teknik
27/9 - 29/9

Anatomi och skadeprevention
11/10 - 13/10

Hur man bygger upp en yogaklass
25/10 - 27/10

Yogafilosofi - Yoga Sutras, Hatha Yoga Pradipika och Bhagavad Gita
8/11 - 10/11

Ayurveda ett hälsosystem för optimal balans genom anpassning av kost och ett medvetet levnadssätt
22/11 - 24/11

Vad ingår i livet som yogalärare? Teoretiskt examensprov
7/12

Examination, muntliga och praktiska prov

Anmälan och bokningssvillkor:

Yogalärarutbildning 2024 RYT 200H
Datum: 16 augusti - 7 december 2024
Pris: 48 900 kr

Betalning av avgiften sker på bankgiro 529 - 0564. Anmälningsavgift: 9 800 kr betalas i samband med anmälan. Anmälan är bindande efter det att ansökan har skickats in och anmälningsavgiften betalas ej tillbaka. Önskar du delbetalning kontakta oss. Utbildningen betalas innan start, med slutbetalning senast 5 augusti 2024. Om du väljer att avsluta en redan påbörjad utbildning så betalar vi inte tillbaka någon del av kurskostnaden.

Sjukdom
Vid sjukdom ska det stärkas med läkarintyg och meddelas skriftligt till Shanti Yoga Center och då har man motsvarande utbildning tillgodo att delta i och använda vid ett senare kurstillfälle i mån av plats.

Avbokningar eller förändringar
Shanti Yoga Center har rätt att ställa in en kurs vid för få deltagare. Om så är fallet återbetalas hela kursavgiften.
Shanti Yoga Center förbehåller sig rätten att göra ändringar.

Anmäl dig!

För att anmäla dig till utbildningen, klicka på

knappen och fyll i alla uppgifter där.

Anmäl dig här

Anmäl yoalärare

Vad tycker eleverna om utbildningen?

Shanti Yoga Centers 200 timmars lärarutbildning har en bra struktur, fantastiska föreläsare, bra upplägg med teori, praktik och handledning. Jag har utövat yoga i cirka 10 år och bestämde mig för att använda lärarutbildningen som ett sätt att fördjupa min förståelse för yoga och för att vidareutveckla min praktik. Jag hade ingen egentlig avsikt att någonsin lära ut yoga. Under de första blocken av utbildningen lärde jag mig så mycket om yogans ursprung och olika skolor, meditationstekniker, typer av pranayama och andra ämnen som jag alltid varit nyfiken på.

Efter ett tag började jag inse att jag tyckte om att undervisa mer än jag trodde att jag skulle göra. Madeleine och Sophie gör ett fantastiskt jobb med att hjälpa sina elever att hitta sin egen röst och stil när de undervisar och ger eleverna många möjligheter att träna på att undervisa. Nu när utbildningen är över kan jag säga att utbildningen inte bara hjälpte mig att nå mina ursprungliga mål att lära mig mer om yoga och fördjupa min praktik, utan det hjälpte mig också att inse att undervisning är något jag skulle kunna tycka var roligt. Oavsett om du är någon som har för avsikt att undervisa yoga på deltid, heltid eller inte alls, är lärarutbildningen på Shanti Yoga Center ett utmärkt sätt att lära dig mer.

Annika B