top of page

Vinyasa Flow - Flow & Glow lör 10.05

En flödande klass som aktiverar vår kraft och skapar energi i kroppen.

  • 1 timma 15 minuter
  • Filbornavägen 11

Beskrivning

Vinyasa Flow/Flow&Glow är en dynamisk yoga där olika positioner binds ihop på ett kreativt och lekfullt sätt till ett ständigt flöde i takt med din andning och med olika teman. I den här klassen lär du dig tekniken kring positionerna och flödena i yogan. Denna klass passar dig som söker en meditativ form av yoga där du är ett med ditt andetag och samtidigt vill ha en varierad yogaträning med inslag av styrka och fysisk utmaning. Syftet är att stärka kroppen, öka smidigheten och stilla sinnet. Vinyasa Flow passar dig som vill lära dig en yogaform, där du utmanar kroppen fysiskt, vill ha variation och och bli starkare och smidigare.


Tider


Kontaktuppgifter

  • Filbornavägen 11

    Shanti Yoga Center Helsingborg, Filbornavägen 11, Helsingborg, Sweden

    info@shantiyogacenter.se


bottom of page