Paket 1 - Kom igång med yoga Erbjudande

Beskrivning

Vill du lära dig yoga från grunden och göra yogan till en naturlig del av din vardag? Vårt paket ger dig de grundläggande positionerna, andningsteknikerna och avslappningsteknikerna för flera vanliga yogapositioner. Vilket är perfekt för nybörjare. YOGA BASIC En yogakurs som ger dig möjlighet att lära dig allt du behöver veta om yoga från grunden. Under kursen får du möjlighet att utforska yogans värld med positioner, andning och avslappning. Kursen är särskilt utformad för nybörjare som vill lära sig grunderna i yoga i en avslappnad och trygg miljö. Du kommer att lära dig grundtekniken för flera vanliga yogapositioner som du ofta möter i yogaklasser. Med den här kursen kan du skapa en hållbar yogapraktik som passar perfekt i din vardag. SOFT FLOW & YIN Välkommen till vår mjuka och avslappnande Soft Flow & Yin klass! Här kommer du att kunna finslipa dina yogafärdigheter oavsett om du är nybörjare eller om du har yogat tidigare. Du kommer att få utvecklas i din egen takt, oavsett din ålder och rörlighet. Vi tillhandahåller även hjälpmedel och yogaprops såsom block, bälten och bolsters för att du ska kunna ta del av alla fördelar med yoga och få en optimal upplevelse av klassen. I detta paket får du tillgång till: Kursen Yoga Basic - 7 tillfällen Torsdagar kl 17.45 Klassen Soft Flow & Yin - 7 tillfällen Gäller måndagar kl 19.00

Kontaktuppgifter

• Filbornavägen 11

  Shanti Yoga Center Helsingborg, Filbornavägen 11, Helsingborg, Sweden

  info@shantiyogacenter.se