Introkurser  - weekendkurser för dig som vill börja yoga

INTRO YOGA FÖR NYBÖRJARE 31 aug - 1 sep

VAD ÄR INTROYOGA FÖR NYBÖRJARE?
Är du nyfiken på yoga, var det längesen du tränade yoga, eller vill du helt enkelt bara se om yoga är något för dig? Då är denna introkurs i yoga något för dig. Här får du en inblick i yogans värld och vi kommer att gå igenom de grundläggande positionerna och även lära oss mer om yogaandningen. Introkursen är också en bra förberedelse för att delta i våra öppna yogaklasser och kurser.

FÖR VEM?
Är du helt nybörjare eller har inte så mycket erfarenhet av yoga, tycker att du börjar bli stel i kroppen, har svårt att slappna av och är nyfiken på yoga? Då kan vi varmt rekommendera denna helgkurs. 

YOGALÄRARE
Madeleine Enhörning

VAR?
Shanti Yoga Center Helsingborg

DATUM
31 aug -1 september, kl 9.30 - 12.00

PRIS
595 kr/pers

ÖVRIGT
Träningskläder, använd något lätt och bekvämt t ex shorts, tights, sport top, linne.


ANMÄL DIG HÄR
 


INTRO YOGA FÖR MÄN 21 - 22 september





VAD ÄR INTROYOGA FÖR MÄN?
En yogaworkshop enbart för män. Ger ökad rörlighet och stretch av stela muskler som har en tendens att bli kortare av träning och stillasittande arbeten.Yoga för män kräver inga förkunskaper, du behöver inte vara flexibel för att utöva yoga och du kommer precis som du är.
Är du nyfiken på yoga, var det längesen du tränade yoga, eller vill du helt enkelt bara se om yoga är något för dig? Då är denna introkurs i yoga något för dig. Här får du en inblick i yogans värld och vi kommer att gå igenom de grundläggande positionerna och även lära oss mer om yogaandningen. Introkursen är också en bra förberedelse för att delta i våra öppna yogaklasser och kurser.

FÖR VEM?
Är du helt nybörjare eller har inte så mycket erfarenhet av yoga, tycker att du börjar bli stel i kroppen, har svårt att slappna av och är nyfiken på yoga? Då kan vi varmt rekommendera denna helgkurs. 

YOGALÄRARE
Madeleine Enhörning

VAR?
Shanti Yoga Center Helsingborg

DATUM
21 -22 september, kl 9.30 - 12.00

PRIS
595 kr/pers

ÖVRIGT
Träningskläder, använd något lätt och bekvämt t ex shorts, tights, sport top, linne.


ANMÄL DIG HÄR